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Intensives Training

planks

Intensiv   12 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Marissa Deleon
 		    Hinzugefügt von Marissa Deleon
planks
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
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Ball Mountain Climbers
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