Intensives Training

Eight

Intensiv Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Barbell, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Jimmy Sherpa

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Langhantel-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

Yee

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bicep Curls

Barbell Bicep Curls

10 Wiederholungen

10 seconds

15 Wiederholungen

10 seconds

20 Wiederholungen

10 seconds

Hanging Knee Raises

Hanging Knee Raises

7 Wiederholungen

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