Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

100 abs


Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Abs
8 minutes, Anfänger
Powerful Abs
10 Min 50 Sek, Mäßig
Ab Burner
10 Min 10 Sek, Mäßig
Abs
10 minutes, Intensiv
Abs 7
20 minutes, Intensiv
Burn All
10 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Lower Abs

Lower Abs

Intensiv 7 Min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Mäßig 7 Min  
Legs   Exercise Mat
Beginner's 8 Muscle Building

Beginner's 8 Muscle Building

Anfänger 16 Min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Bands, Barbells
Full Body Beach Fit

Full Body Beach Fit

Mäßig 18 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Intense Quickie

Intense Quickie

Intensiv 5 Min  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar
Wrist Flexor

Wrist Flexor

Mäßig 111 Sek  
Yoga  

Workout Kategorien