Anfänger Training

Abs

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Aly Rose

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

Back Lunge Kick Jump Switch

Back Lunge Kick Jump Switch

1 minute

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minute

1 minute

1 minute

1 minute

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