Intensives Training

Starter

Intensiv Duration 7 minutes

Zielbereiche: Core, Arms

Hinzugefügt von Diego Valeruz

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Muori:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

30 seconds

1 minute

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

30 seconds

Right Side Plank Dips

Right Side Plank Dips

1 minute

Elbows to Hands Plank

Elbows to Hands Plank

30 seconds

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