Im App Store herunterladen
Beschreibung

Squeeze 'em delts


Verwandte Workouts

PPL Back 2
33 Min 43 Sek, Intensiv
All Over Dumbell
22 Min 30 Sek, Mäßig
Work
6 Min 30 Sek, Mäßig
Dumbbell
14 Min 40 Sek, Mäßig
Dumbbells
4 Min 10 Sek, Mäßig
Dumbbell
6 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Bolder Shoulders Thick Traps ( Joe C )

Bolder Shoulders Thick Traps ( Joe C )

Intensiv 33 Min  
Shoulders   Dumbbells, Barbells
 POWER SPRINTS ️

 POWER SPRINTS ⚡️

Intensiv 24 Min  
Legs   Stationary Bike, Wall
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Anfänger 14 Min  
Yoga   Exercise Mat
Cycling 10

Cycling 10

Intensiv 10 Min  
Legs   Stationary Bike
5X5 DEADLIFTS⚙️🏋🏽‍♀️

5X5 DEADLIFTS⚙️🏋🏽‍♀️

Intensiv 6 Min  
Lower Body   Barbell

Workout Kategorien