Mäßiges Training

SSSC2

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core, Legs

Ausrüstung: Stability Ball, Jump Rope

Hinzugefügt von Anne D.

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts Seilspringen-Workouts

Beschreibung

AMR super short strength circuit #2

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