Mäßiges Training

Core & Glute

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Carrie Cox

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

12 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

Bicycle Crunches

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12 Wiederholungen

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25 Min

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Dumbbell, Barbell, Medicine Ball

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