Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 20 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Chloe Joyce

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Diamond Crunches

Diamond Crunches

1 minute

15 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

1 minute

1 minute

15 seconds

1 minute

Satz 2: 2 Runden

1 minute

Diamond Crunches

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Bicycle Crunches

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