Intensives Training

Mam To

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Laura Pikachu

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

45 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 seconds

30 seconds

45 seconds

Bicycle in Bridge

Bicycle in Bridge

30 seconds

15 seconds

45 seconds

25 seconds

Satz 2: 1 Runde

Bicycle Crunches

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