Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 22 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Hinzugefügt von Ariel U

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

40 seconds

Satz 2: 3 Runden

40 seconds

40 seconds

Dolphin Push-Ups

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40 seconds

Mountain Climbers

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40 seconds

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40 seconds

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