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Beschreibung

It's a fun Sunday. Go exercise your entire body! This is a full body exercise, so get fit all over.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Gewichte: Mäßig
1 minute
30 seconds
30 seconds
30 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
30 seconds
Gewichte: Mäßig
1 minute
30 seconds
1 minute
30 seconds
1 minute
30 seconds
20 seconds
30 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
20 seconds
30 seconds


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19 minutes, Mäßig

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