Mäßiges Training

Abs Workout

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Sontinh Bao

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Ball Mountain Climbers

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1 minute

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