Mäßiges Training

Full Body

Mäßig Duration 108 seconds

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine

Hinzugefügt von Zack Kennedy

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Langhantel-Workouts Hantel-Workouts Übungsball-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Beschreibung

Full body weight workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Gewichte: Mäßig

8 Wiederholungen

Barbell Deadlifts

Gewichte: Mäßig

Barbell Deadlifts

8 Wiederholungen

One Arm Dumbbell Row

8 Wiederholungen

8 Wiederholungen

Cable Tricep Push Down

8 Wiederholungen

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