Mix

Mäßig Duration 28 minutes

Hinzugefügt von Brady Venable

Beschreibung

Do a whole mix of stuff

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

Rest

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Rest

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Rest

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Stairs

1 minute

Rest

1 minute

Run In Place

20 seconds

Satz 3: 4 Runden

Sit Ups

2 minutes

Rest

1 minute

Sit Up

1 minute

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Apple Watch Ultra 2

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