Intensives Training

Classic Weightlifting Split 3

Intensiv Duration 21 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Barbell, Box or Step

Hinzugefügt von Personal Trainer Alicia M

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Langhantel-Workouts Box- oder Step-Workouts

Beschreibung

This is a classic push, pull, leg split routing. Split 3 is legs

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