Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Abs
8 Min 30 Sek, Mäßig
Abs
18 minutes, Mäßig
More Abs!
17 Min 35 Sek, Anfänger
Abs
5 minutes, Anfänger
Abs
14 minutes, Intensiv
Abs
4 minutes, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutes, Anfänger
Ladder Levitation
5 Min 19 Sek, Mäßig
Titan Strength Builder
25 Min 24 Sek, Mäßig
MURPH
1 Std 22 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Leg Week 9 Day 1

Leg Week 9 Day 1

Mäßig 33 Min  
Lower Body   BOSU, Cardio Machine
Bbg 1-3 Legs And Cardio Monday

Bbg 1-3 Legs And Cardio Monday

Mäßig 30 Min  
Lower Body   Barbell, Box or Step, Kettlebell
Day 5

Day 5

Mäßig 44 Min  
Core   Stability Ball
And

And

Mäßig 47 Min  
Back   Pull Up Bar
Spin Warm Up

Spin Warm Up

Mäßig 16 Min  
Stability Ball

Workout Kategorien