Intensives Training

Strength Training

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Back, Shoulders, Core

Hinzugefügt von Justin Barnett

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

1 Min 15 Sek

Mountain Climbers

❤️ Kräftig (Zone 3)

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