Intensives Training

Run

Intensiv Duration 1 Std 15 Min

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Irene P.

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

1 Std 15 Min

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