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Intensives Training

Run

Intensiv   1 Std 15 Min

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Irene P.
 		    Hinzugefügt von Irene P.
Run
Tags
Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Run
❤️ Kräftig (Zone 3)
Run
1 Std 15 Min

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