Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Kneeling Kips
Kneeling Kips
3 Wiederholungen
5 minutes


Verwandte Workouts

Test
3 minutes, Intensiv
Mine123
2 minutes, Intensiv
Academy
30 seconds, Mäßig
Get It
6 Min 45 Sek,
Beginner
6 Min 20 Sek, Anfänger
Interval Whole Body
18 Min 40 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Pull Ups

Pull Ups

Mäßig 11 Min  
Legs Strengthening!!

Legs Strengthening!!

Anfänger 10 Min  
Lower Body  
Max. Handstand Pushups!!

Max. Handstand Pushups!!

Intensiv 3 Min  
Shoulders   Wall
Handstand Pushups!!

Handstand Pushups!!

Intensiv 10 Min  
Pull Ups!

Pull Ups!

Intensiv 13 Min  
Back   Pull Up Bar
Push Ups

Push Ups

Intensiv 10 Min  

Workout Kategorien