Intensives Training

Pull Ups!

Intensiv Duration 13 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Tushar .c

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

Uneven Pullups

Wiederholungen bis zum Versagen

5 minutes

❤️ Maximal (Zone 5)

Uneven Pull Ups

Wiederholungen bis zum Versagen

5 minutes

Wiederholungen bis zum Versagen

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