Burpees Progression 2.

Intensiv Duration 14 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Jonathan Soye

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 Wiederholungen

25 Wiederholungen

25 Wiederholungen

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

15 Wiederholungen

15 Wiederholungen

15 Wiederholungen

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

Satz 5: 1 Runde

5 Wiederholungen

5 Wiederholungen

5 Wiederholungen

30 seconds

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