Intensives Training

Dag 5

Intensiv Duration 17 minutes

Hinzugefügt von Helena L

Exercises

Satz 1: 8 Runden

Pullups

20 seconds

Rest

10 seconds

Armhävningar

20 seconds

Rest

10 seconds

Situps

20 seconds

Rest

10 seconds

Squats

20 seconds

Rest

20 seconds

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