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Anfänger Training

Morning

Anfänger   3 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Wall

Lisa Whited
 		    Hinzugefügt von Lisa Whited
Morning
Tags
Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

Lisa

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minute
Elbow to Knee
Elbow to Knee
1 minute
Wall Push-Ups with Leg Lifts
Wall Push-Ups with Leg Lifts
1 minute

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