Drop Squats

Mäßig Duration 60 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Stand tall with your feet together. Quickly drop down into the bottom position of a squat and pop right back up to the start position. Repeat.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pop right back up to the start position and repeat.

Drop Squats

1 minute

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60 Squats

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