Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Satz 2: 1 Runde

Satz 3: 1 Runde

Satz 4: 1 Runde

Satz 5: 1 Runde


Verwandte Workouts

Leg Day
17 Min 30 Sek, Intensiv
Leg Day
16 minutes, Mäßig
Leg Day
15 Min 30 Sek, Mäßig
Leg Day
2 Std 21 Min, Intensiv
Leg Day...
56 Min 30 Sek, Mäßig
Leg Day
43 Min 20 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien