Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Core
10 minutes, Anfänger
Core
9 minutes, Intensiv
Core
14 Min 15 Sek, Anfänger
Work Work Work
4 Std 57 Min, Intensiv
All Day - Complete
8 Min 20 Sek, Anfänger
Fit
3 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Arm Workout

Arm Workout

Mäßig 24 Min  
Killer Bod, Brah!

Killer Bod, Brah!

Mäßig 16 Min  
Core   No Equipment
Casual Butt Masta 10

Casual Butt Masta 10

Anfänger 10 Min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Anfänger 15 Min  
Core   Exercise Mat
Body Pilates

Body Pilates

Anfänger 20 Min  
Pilates   Exercise Mat
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Mäßig 15 Min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells

Workout Kategorien