Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Arm Workout
42 minutes, Anfänger
Arm Workout.
14 minutes, Anfänger
Arm Workout
3 Min 30 Sek, Intensiv
Arm Workout
4 Min 46 Sek, Anfänger
Arms
35 minutes, Mäßig
Arms
8 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Mäßig 16 Min  
Core   Exercise Mat
Jims Dumbells

Jims Dumbells

Mäßig 16 Min  
Tone Arms

Tone Arms

Mäßig 14 Min  
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Mäßig 20 Min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Anfänger 7 Min  
Chest   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Mäßig 7 Min  
Legs   Exercise Mat

Workout Kategorien