Mäßiges Training

Full Workout

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von L Jg

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

20 Wiederholungen

Bent Knee Twists

Bent Knee Twists

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

1 minute

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

20 Wiederholungen

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