Intensives Training

K

Intensiv Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Kasey Savage

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Wiederholungen

20 seconds

10 Wiederholungen

30 seconds

10 Wiederholungen

45 seconds

8 Wiederholungen

30 seconds

6 Wiederholungen

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