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Intensives Training

Ghost

Intensiv   3 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Ausrüstung: Dumbbell

Brian Tuxen
 		    Hinzugefügt von Brian Tuxen
Ghost
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

:-):-):-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Bent Over Rows
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bent Over Rows
1 minute
Dumbbell Bent Over Rows
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bent Over Rows
1 minute
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 minute

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