Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 2 Runden
2 minutes


Verwandte Workouts

Glutes
2 Min 28 Sek, Mäßig
Legs/butt 
9 minutes, Mäßig
Quick Glute
7 minutes, Anfänger
Quick Glutes
6 minutes, Mäßig
Butt
3 minutes, Anfänger
Butt
6 Min 10 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Glutes

Glutes

Mäßig 1 Std 56 Min  
Glutes

Glutes

Mäßig 3 Min  
Glutes  
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Mäßig 15 Min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Bubble Butt

Bubble Butt

Mäßig 8 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Glutes

Glutes

Mäßig 21 Min  
Lower Body  
Glute

Glute

Mäßig 33 Min  
Lower Body   Chair

Workout Kategorien