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Intensives Training

Wall Sit!

Intensiv   19 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Wall

Tushar .c
 		    Hinzugefügt von Tushar .c
Wall Sit!
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 6 Runden
Wall Sits with Leg Lifts
Wall Sits with Leg Lifts
10 seconds
Rest
Rest
3 minutes

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