Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

5 min


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Widerstand: Mäßig
10 minutes


Verwandte Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Summer Mobility Moves

Summer Mobility Moves

Anfänger 15 Min  
Full Body   Exercise Mat
Flat Abs

Flat Abs

Mäßig 11 Min  
Legs And Buns

Legs And Buns

Intensiv 12 Min  
ARMY ARMS

ARMY ARMS

Intensiv 11 Min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Spirit Legs

Spirit Legs

Mäßig 12 Min  
Lower Body   No Equipment
Arms Legs

Arms Legs

Mäßig 31 Min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat, Chair, Wall

Workout Kategorien