Hex Core

Intensiv Duration 21 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Miika Ok

Total abs killer. Gain hex pack in months!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

45 seconds

15 seconds

1 minute

20 seconds

30 seconds

Right Side Plank Dips

30 seconds

15 seconds

1 minute

10 seconds

2 Min 30 Sek

3 minutes

Satz 2: 1 Runde

1 minute

45 seconds

15 seconds

1 minute

20 seconds

30 seconds

Right Side Plank Dips

30 seconds

15 seconds

1 minute

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2 Min 30 Sek

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