Anfänger Training

Abdominal

Anfänger Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Camila Antunes

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

30 Wiederholungen

30 Wiederholungen

30 Wiederholungen

30 Wiederholungen

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

10 Wiederholungen

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Arms

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