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Intensives Training

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Intensiv   8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Barbell, Strength Machine

Michael Zwilcher
 		    Hinzugefügt von Michael Zwilcher
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Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Langhantel-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Barbell Deadlifts
Gewichte: Schwer
Barbell Deadlifts
Wiederholungen bis zum Versagen

Satz 2: 4 Runden
Cable Lat Pull Down
Wiederholungen bis zum Versagen

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