Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 2 Runden
❤️ Mäßig (Zone 2)
10 Wiederholungen
30 seconds
30 seconds
30 seconds
1 minute
30 seconds
Gewichte: Mäßig
12 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
45 seconds

Satz 2: 2 Runden

Satz 3: 2 Runden
Gewichte: Leicht
10 Wiederholungen
❤️ Mäßig (Zone 2)
10 Wiederholungen
30 seconds
10 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
10 Wiederholungen
30 seconds


Verwandte Workouts

Butt
14 minutes, Mäßig
Back & Bi's
23 Min 45 Sek, Intensiv
Glutes And Abs
46 Min 40 Sek, Mäßig
Test
1 Min 10 Sek, Mäßig
Butt
7 Min 16 Sek, Anfänger
Butts
11 minutes, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Tuesdays - Biceps & Back (VG)
37 minutes, Intensiv