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Mäßiges Training

Core And Back

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Stability Ball, Barbell

The Kool Lame Kls1
 		    Hinzugefügt von The Kool Lame Kls1
Core And Back
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Übungsball-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ab Ball Raises
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1 minute
Barbell Back Loaded Squats
Gewichte: Mäßig
Barbell Back Loaded Squats
1 minute

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