Mäßiges Training

Back

Mäßig Duration 102 seconds

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Strength Machine, Dumbbell, Cardio Machine, Barbell

Hinzugefügt von Deepansha Mithal

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Kraftmaschinen-Workouts Hantel-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cable Lat Pull Down

4 Wiederholungen

One Arm Dumbbell Row

One Arm Dumbbell Row

4 Wiederholungen

1 minute

Close Grip Lat Pull Down

4 Wiederholungen

Barbell Stiff Legged Deadlift

Barbell Stiff Legged Deadlift

4 Wiederholungen

Verwandte Workouts

5 Min 27 Sek, Mäßig

20 Min 40 Sek, Mäßig

27 Min 10 Sek, Mäßig

9 Min 36 Sek, Mäßig

4 Min 24 Sek, Mäßig

10 Min 40 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts mit demselben Equipment

(Wrist Recovery) Back and Arms

(Wrist Recovery) Back and Arms

50 Min 15 Sek, Anfänger

1 Std 5 Min, Mäßig

Tuesday - Back And Arms

Tuesday - Back And Arms

24 Min 21 Sek, Mäßig

Friday Supersets

Friday Supersets

24 Min 24 Sek, Intensiv

Massive ARM Workout

Massive ARM Workout

40 Min 35 Sek, Mäßig

Day One - Road To FITNESS

Day One - Road To FITNESS

34 minutes, Anfänger