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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
30 minutes
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
30 minutes
Steigung: Schwer
❤️ Kräftig (Zone 3)
20 minutes


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