Anfänger Training

School

Anfänger Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Samantha Trigg

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Wand-Workouts

Beschreibung

Workout for Gym class

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

30 seconds

Prisoner Squats

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30 seconds

30 seconds

30 seconds

30 seconds

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