Fast Burn Abs

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Javier Andres

Aumentar cada dia en orden 5rep-3rep-5seg. Hacer a diario

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Crunches

15 Wiederholungen

Elevaciones de piernas

15 Wiederholungen

Plancha lateral

25 seconds

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