Intensives Training

Quick thighs

Intensiv Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Németh Nóra

Exercises

Satz 1: 3 Runden

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

Reverse Lunge Left

Reverse Lunge Left

10 Wiederholungen

Reverse Lunge Right

Reverse Lunge Right

10 Wiederholungen

30 seconds

Split Squat Left

10 Wiederholungen

Split Squat Right

10 Wiederholungen

1 minute

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Six Minute Thighs

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