Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Mix


Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes


Verwandte Workouts

Full body Workout
1 hour, Intensiv
Full Body Workout
20 Min 47 Sek, Intensiv
Full Body
22 Min 30 Sek, Intensiv
10 Min HITT
9 Min 21 Sek, Mäßig
Daily
31 Min 30 Sek, Anfänger
Full Body
11 Min 15 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intensiv 8 Min  
Arms   Exercise Mat
Full Body Killer

Full Body Killer

Intensiv 38 Min  
Crossfit challenge

Crossfit challenge

Intensiv 36 Min  
Abs 2

Abs 2

Mäßig 30 Min  
Core  
Workout 01

Workout 01

Intensiv 42 Min  
Full Body  
100Vpoints 451kCal 40min #03

100Vpoints 451kCal 40min #03

Intensiv 40 Min  
Full Body  

Workout Kategorien