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Beschreibung

Workout 01


Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes

Satz 3: 1 Runde
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes

Satz 4: 1 Runde
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes
❤️ Maximal (Zone 5)
2 minutes


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