Anfänger Training

TRX Lovers

Anfänger Duration 13 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Rings

Hinzugefügt von Hosein Movahed

Tags

Heimtraining Trainings Brust-Workouts TRX / Ring-Workouts

Beschreibung

Coming soon:-)

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Steigung: Mäßig

15 Wiederholungen

Steigung: Schwer

12 Wiederholungen

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Steigung: Mäßig

Ring Reverse T Flyes

12 Wiederholungen

1 minute

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