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Anfänger Training

Butt 2

Anfänger   58 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Chair

Aakriti Vadehra
 		    Hinzugefügt von Aakriti Vadehra
Butt 2
Tags
Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
5 Wiederholungen
Alternating Fire Hydrants
Alternating Fire Hydrants
10 Wiederholungen
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
10 Wiederholungen

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