Intensives Training

Juming

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Core

Hinzugefügt von Arnav Kedar

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Jumping jack

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

45 seconds

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

45 seconds

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 seconds

45 seconds

1 minute

1 minute

45 seconds

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