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Beschreibung
This workout is sweet but very sweet, and designed to wake up your core, hips, knees, ankles and legs for your workout.
You have to be mobile to move, and stable to train!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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